5 бьюти-привычек, из-за которых выпадают волосы

Выпадение волос — серьёзная проблема, причины которой могут таиться в питании, недостатке микроэлементов или генетике. Но есть несколько привычек, которые только усугубляют ситуацию 🙆‍♀️

Поэтому если пряди лезут тебя как с гуся вода, обратись к терапевту или трихологу, чтобы подобрать правильное лечение. А в качестве профилактики убери из своего ухода эти вредные привычки 👌

Ты используешь слишком много шампуня

Чрезмерное количество шампуня вымывает из прядей натурального кожного жира и масел, а именно они делают волосы блестящими и шелковистыми. Кожа головы иссушается, фолликулы ослабляются, и волосы начинают выпадать.

Как надо: используй 1–2 капли размером с двухрублевую монету либо 1-2 чайные ложки. Массируй кожу головы, сосредотачивая пену на коже, а не на кончиках. В идеале перейти на мягкий, не содержащий сульфатов продукт. Если волосы уже сухие и поврежденные, мой голову через день.

Ты трешь волосы полотенцем

Это помогает высушить волосы, особенно короткие, но самим локонам практика приносит больше вреда, чем пользы. Когда ты трешь пряди махровым полотенцем, ты приподнимаешь чешуйки на поверхности волоса. Он становится более пористым, начинает виться, ломаться, а затем выпадать.

Как надо: используй мягкую хлопчатобумажную футболку или специальное полотенце без фибры, поверхность которых только сгладит чешуйки. Аккуратно «жамкай» мокрые пряди, бережно выдавливая из них воду.

Ты расчесываешь мокрые волосы

Влажные волосы очень чувствительны, а луковицы мокрых после мытья волос сильно ослаблены. При намокании чешуйки волос очень пластичны и чувствительны, и любая манипуляция приведет к ухудшению состояния.

Как надо: переключись на щетку с мягкой щетиной или расческу с широкими зубьями. Если срочно надо расчесать волосы, подожди хотя бы 10 минут, чтобы из прядей ушла основная вода.

Ты носишь тугие прически

Высокий пучок, тугой хваст, французские косы — все эти прически отлично смотрятся, но слишком натягивают волосы. Фолликулы напрягаются, и волосы начинают чаще выпадать.

Как надо: носи более свободные прически или, если это невозможно, в конце дня обязательно распускай волосы, расчесывай их, массажируй кожу и наноси ухаживающее масло.

Ты заматываешь волосы в полотенце

Тугой пучок из полотенца на затылке сильно тянет пряди. Такая «растяжка» на мокрых волосах на протяжении долгого времени приведет к тому, что локоны начнут ломаться и выпадать.

Как надо: суши волосы естественным способом, а тюрбан на голове оставь для фотосессий :)

Читайте также:

Поделитесь с друзьями: